耳罩是保護耳部健康的重要手段之一，如何選擇耳罩的降噪值，是選擇適合您工作場所使用的最佳方式之一，應按照適用的法規(guī)和標準，根據(jù)所暴露的噪聲值選擇具有足夠降噪值的護耳器。以下將簡單講解耳罩降噪值的選擇方法：
        例如：
        1.在耳朵處檢測的環(huán)境噪音為92dBA。
        2.NRR為21分貝(dB)。
        3.進入雙耳的噪聲水平大約為71dBA。
        按照說明書正確佩戴聽力防護產(chǎn)品后，實際進入人耳的噪音值大約等于A計權環(huán)境噪音值（dBA）和NRR值的差值。
        注意：
        當環(huán)境噪音主要頻率在500Hz以下時，應使用C加權環(huán)境噪音值用于耳罩降噪水平的預估。從實驗室測定的衰減數(shù)據(jù)計算出的NRR值，如果您不正確的佩戴會降低產(chǎn)品的防護性能。所以，聽力防護產(chǎn)品在噪音環(huán)境中應該一直正確佩戴。雖然聽力防護產(chǎn)品可以建議用于對人體有傷害的脈沖噪音的防護，但由于NRR是根據(jù)連續(xù)噪音的降噪數(shù)據(jù)得出的，所以NRR不能很準確地顯示護耳器對脈沖噪音（如槍聲）防護效果。
        但是佩戴者應該根據(jù)使用環(huán)境要求選擇合適的款式以及適當降噪水平的耳罩。為了更好地保護您的聽力，使用該耳罩時，還應配合其他聽力保護措施：包括由專業(yè)人員評估噪音水平、培訓、聽力測試以及工程控制。接受過培訓和有良好的防護意識的使用者將能獲得更好的防護。掌握正確的佩戴方法是保障降噪值的重要因素，先將耳罩罩杯調(diào)至頭帶的最低位置，輕輕拉開頭帶，將耳罩蓋在耳廓外，盡量清除耳罩和頭部之間隔離的頭發(fā)，并再次調(diào)節(jié)耳罩高低位置，適當調(diào)整耳罩角度，使耳罩完全蓋住耳廓，盡量取得舒適感，同時使頭帶貼緊頭頂。耳罩的扣合式軟墊和吸音泡棉可進行更換，建議每年更換兩次。為了保證良好的降噪效果，衛(wèi)生和舒適性。